Iss dich glücklich!

Hast du dich tagsüber unter Kontrolle, doch abends plagt dich der Heißhunger?

Hast du bereits viele Diäten gemacht und bist dennoch unzufrieden mit deinem Gewicht?

Glaubst du, du hast zu wenig Disziplin, weil sonst könntest du auf Schokolade & Co verzichten?

Schluss mit dem Diätwahn!

Du willst wissen wie? Dann komme in meine kostenfreie Masterclass!

Wann solltest du unbedingt dabei sein?

  • Wenn du es satt hast, eine Diät nach der Anderen zu machen.
  • Wenn du frei sein willst von Fressanfällen!

  • Wenn du künftig dein Essen genießen möchtest, ohne danach ein schlechtes Gewissen zu haben?

  • Wenn du ein positives Körpergefühl entwickeln willst, welches dir mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit schafft!

Durch mein Coaching beendest du den inneren Kampf mit dir selbst. Du befreist dich von all den Zwängen und Ängsten rund ums Essen und kommst Schritt für Schritt in ein selbstbestimmtest Leben.

In dieser kostenlosen, 6-tägigen Masterclass wirst du erfahren:

  • ·       Warum Diäten nicht funktionieren und wie sie deinem Körper schaden.

  • ·       Warum es zu Essanfällen kommt und wie du sie vorbeugen kannst!

  • ·       Wie du dich vom schlechten Gewissen und Selbstzweifel beim Essen befreien kannst!

  • ·       Wie du ein positives Körpergefühl entwickelst, welches dir mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit schafft!

Mit deinem erworbenen Wissen wird dir künftig keiner mehr sagen können, was und wie viel du essen sollst.

Denn in meinem Coaching bilde ich dich zu deinem persönlichen Ernährungsexperten aus.

6 Tage, die dein Essverhalten in Zukunft komplett verändern werden:

  •       Diätmentalität adè – Tipps für mehr Entspannung und Zufriedenheit beim Essen.

  •       Wie entsteht Heißhunger und wie kannst du ihn vorbeugen?

  •       Was deine Emotionen wie Stress, Frust oder Traurigkeit mit deinem Essverhalten zu tun haben.

  •       Wie du emotionales Essen Schritt für Schritt auflösen kannst.

Sichere dir jetzt deinen Platz im "Iss dich glücklich" Workshop.

online - inklusive Aufzeichnung

  • Vom 19. bis 27.04., an 6 Abenden live
  • Inklusive Aufzeichnung, falls du einmal nicht dabei sein kannst
  • Völlig kostenfrei und unverbindlich




Carolina Reitmann, M.Sc.

Diätologin, achtsame Essenstrainerin

 

Durch meine jahrelange Erfahrung als Diätologin kenne ich die "wunden Punkte" meiner Klientinnen. Viele von ihnen fühlen sich schuldig, weil sie glauben, es liege an ihnen, warum sie nicht abnehmen können, warum sie sich nicht beherschen können beim Essen und vieles mehr.

Doch ich sage: STOPP! Es liegt nicht an dir. Wir leben in einer Gesellschaft, in der an jeder Ecke eine neue Diät auf uns wartet. Natürlich verunsichert das!

Im Coaching unterstütze ich meine Klientinnen, durch achtsames, intuitives Essen zurück zu einem natürlichen Essverhalten zu gelangen. Es schafft Leichtigkeit im Alltag und Zufriedenheit im Leben.